Hoy hablaremos de ese punto en la vida de todos, en el que decimos "no puedo más , no puedo valorarme según los comentarios que la gente diga de mí".No es un vije corto, ni fácil, por eso quiero ayudarte.
Yo tenía muchas inseguridades,desde la etapa del colegio y más a delante continuaron.Pero con el tiempo,esso fue cambiando,a partir de cierta edad los roles van cambiando y hay que cambiar ciertas cosas que te hacen ver la realidad.
Quiero hablar de seis cosas, que mirando hacia a trás me han ayudado mucho a estar en el punto en el que me encuentro ahora.
1.Trabajar mi asertividad
Si no conoces bien el concepto, os recomiendo que os empapéis bien de él.
Por un lado está el expresar tus necesidades y poner tus límites.
Si eso te hace sentir mal(el hablar de tus límites, te recomiendo que leas sobre ello, que busques información y referencias y así aprendas de otras formas tu propia forma de hacerlo)
Pondré un ejemplo personal; A mi no me gusta salir de fiesta, entonces lo que hago (pensando en mí, es no ir)cuando alguien me propone ese tipo de planes es agradecer que me hayan invitado y decir que esa clase de planes no son de mi agrado, pero que espero que se lo pasen muy bien ellos y ellas.
2.Autoconocimiento
Aprender a conocerte y saber quién eres no es fácil ,es un proceso largo y a veces tiene altos y bajos.
Si eres una persona introvertida, tendrás que sacar potencial a eso y respetarme tal y como soy.
Uno se lo puede pasar igual de bien en casa leyendo que de fiesta o en ferias.
3.Rodearte de personas que te sumen
Tienes que rodearte de personas vitamina(los medicamentos nos hacen sanar y nos reconfortan cuando estamos malitos).Alguien que te comprenda ,que te quiera y te acepte tal y como eres ,a pesar de tus rarezas, tus partes negativas y tus dificultades. Ese apoyo será quién no te vea como una carga y sea para ti un apoyo.
4.Rarezas
En libros, documentales, revistas... podemos encontrar información sobre tipos de diversidad(yo estudié diversidad infantil, ya que trata temas que a mí me interesan directamente por mi trabajo con niños menores de edad)
Este punto me recuerda a algo que ya hemos hablado en el blog ,que es el hablarnos a nosotros mismos a comparación de como le hablamos a nuestra mejor amiga .Si tu amiga tiene algún problema tu vas a consolarla y la das a entender que no pasa nada y que todo tiene solución, sin embargo, si ese mismo problema lo tienes tú, la respuesta que te das a ti misma es negativa.
Deberíamos tratarnos bien a nosotros mismos ,ya que somos con los que más tiempo pasamos a lo largo del día durante toda la vida. Respetarnos, amarnos y cuidarnos a pesar de nuestras rarezas.
Lo que hace diferente a los demás es lo que les hace ser exitosos a su manera(porque no todo vemos el éxito de la misma forma)
5.Opiniones
Si a una persona no le gusta tu forma de vestir, no es tu problema, no significa que vistas mal, porque eso es algo subjetivo. Tú tienes que estar para ti y para ser la persona que quieres ser y no para cumplir lo que otra persona quiere que seas.
La forma que tenemos de vernos a nosotros mismos es un hábito(en mi opinión)
Hay que cambiar la forma en la que nos hablamos y hablamos de nosotros mismos a los demás.
Cada vez que alguien diga algo malo de ti , hay que dar la vuelta a lo que dijo y entender que esa persona no nos conoce bien, que esa persona no tiene la verdad absoluta, que todos tenemos problemas(y quizá lo haga para herirnos)No eres como los demás te pintan ,nadie te tiene que conocer mejor que tu misma.
Es un punto muy importante para mí, creo que de los seis el que más me costó .Quitar a las personas el poder que tiene sobre nosotros y recuperar lo.(Yo personalmente qlo descubrí cuando viví una de las peores etapas de mi vida, ahí descubrí lo cruel que pueden llegar a ser las personas criticando te cuando ni siquiera conocen porque estas en ese punto de tu vida).
6.Olvido
Es en este punto cuando miras hacia atrás y te das cuenta que no merece la pena escuchar los mensajes ni las críticas negativas de la gente que solo quiere destruirnos.
Habrá personas que nos aconseje para que la vida nos vaya mejor(hablo de familia, amigos y gente cercana)pero las personas que nos valoran nunca nos dirán algo para hacernos daño.
Esa frase de quien bien te quiere te hará llorar no me gusta como está escrita ni planteada, yo prefiero decir quien bien te quiere te ayudará a dejar de llorar o te apoyará mientras lloras.(porque todos necesitamos llorar en algún momento y soltar lo que tenemos dentro)
Hasta aquí todo por hoy, se que es algo subjetivo .A mi me ayudó y espero que os ayude también a vosotros.
Os quiero dejar con una última reflexión. Todo el tema de hoy viene de que hay un punto en la vida de todos en el que dices "se acabó" Si en algún momento tenéis esa sensación de "no puedo más" no lo veáis como algo malo, tenéis que verlo como un logro, porque os habréis dado cuenta de lo que no queréis.
Ya tienes identificado lo que si y lo que no quieres, desde ahí las cosas empiezan a ir bien.(Se que es un camino de sube y bajas, pero merece la pena cruzarlo).🍀