Hoy quiero que hablemos de algo que se puede sentir con amigos,familia,parejas...Porque muchas veces pensamos que son una demostración de amor ,y no lo son.Los celos empiezan cuando eres pequeño y sientes celos por tu hermano pequeño,por tus primos,amigos...Los celos muchas veces son provocados por el miedo al abandono.Toda nuestra idea del amor,está contaminada por el instinto de posesión(la idea de pertenecer a alguien)Pero, ¿Qué pasa con la identidad de cada uno,los sueños personales...?hay que compartirlos,(algunos,otros no).En el momento en el que surgen celos,algo está pasando,pensamos que no somos suficientes para nuestra pareja,estamos tenemos baja autoestima ,recordamos dolores de la infancia...
Yo diría que lo más importante en una relación,para vencer este instinto de posesión,es entender que tú tienes una mente,de la cual eres responsable absolutamente tú.Nadie puede tener ingerencia ahí. Si la otra persona te ama de verdad,te deja en libertad,para que hagas lo que quieras (aunque corra el riesgo).No hay que atar a nadie (de forma simbólica)para que se quede a tu lado.Cuando una persona acepta que la otra persona es libre empezará a sentirse más tranquila ,siempre y cuando la relación sea nada.Si una persona es celosa por miedo,inseguridades propias...eso solo generará desconfianza en la pareja .Si los celos no los controlamos,nos convertimos en personas paranoicas.Desconfiaremos de una forma patológica, empezaremos a buscar algún indicio que nos haga sentir que lo que creemos no está en nuestra cabeza(miraremos en redes sociales,controlar horarios...)Hay que dejar claro,que toda pareja que funciona tiene su propia autonomía y espacio personal.Es bueno nutrirse de otros espacios sanos tanto juntos como separados(para su autonomía y su conocimiento)Siempre y cuando no genere ni violencia ni daño en el otro.Pero hay personas que eso lo ven como una amenaza por su miedo,por su falta de autoestima...La solución a esto sería trabajar esas inseguridades,ver de donde salen,sanar y empatizar con la situación en la que se encuentra la otra persona que lo está sufriendo y explicar como te hace sentir eso,aceptar que la otra persona puede estar con quien quiera aunque tu no estés a su lado en ese momento y que no pasa nada por eso,cambiar el lenguaje de las cosas (no decirnos cosas negativas a nosotros mismos "ya no me quiere,me va a dejar...")En resúmen diré que las relaciones sanas son en las que hay comunicación y respeto(donde hay miedo no hay sitio para el amor)🍀
