Cuando hablamos de apego en la relación de pareja,tenemos que tener en cuenta que estamos hablando de un vínculo emocional.En relación a como lo cuidamos,lo mantenemos y a cómo intentamos no perderlo.Este vínculo se aprende en la infancia(segun la relación con nuestros padres o cuidadores y cómo nos enseñaron a relacionarnos )
Si cuando uno es pequeño y tiene una relación de apego disfuncional con su madre(o padre si es niña)(no supo calmar la ansiedad de su hijo , no supo cuidar desde el cariño y la empatía o incluso ella tiene un tipo de apego tóxico)esa sensación y ese tipo de apego se quedará reflejado en nuestro inconsciente.Cuando nosotros tengamos una relación de pareja y esa persona no nos atienda o no nos quiera como nosotros queremos que lo haga,volverán las sensaciones del pasado con nuestra madre.Esta es una de las principales razones de las dificultades en la pareja.
Existen 4 tipos de apego
Apego seguro
En el que el niño tenía una madre que sí supo satisfacer sus necesidades de cuidados.Eso provoca un apego seguro y una confianza en la madre y en sí mismo.
Esta persona no suele tener problemas de dependencia, ni conflictos a la hora de hablar,entenderá los espacios de cada uno de los dos.
No se viene abajo a la hora de romper vínculos afectivos(si lo pasa mal pero no se deprime ,porque entiende la situación desde el punto de vista de la empatía y la confianza en sí mismo)
Apego evitativo
Hablamos de un niño que se sentía rechazado por su madre cuando tenía necesidad de cariño,y ante este rechazo desarrolló una especie de desconfianza y prefirió retirarse para no sentirse más rechazado.
En ese momento el niño o la niña enfoca sus pensamientos a otras cosas para no sentirse mal y se aleja(hay niños que dibujan,que escuchando música...para evadirse de estos momentos que pueden generar ansiedad).
Estas personas prefieren evitar conflictos,cuando perciben que van a discutir en la pareja prefieren evadirse y así no sentir ese rechazo.
Querrá tener mucho espacio para el solo,ya que desde pequeño se acostumbró a "curarse solo las heridas "por miedo a que nadie quisiera ayudarlo.Por eso lo llamamos evitativo,porque prefiere mantenerse al márgen.
Apego ambivalente
Un niño que trataba de conseguir que su madre le atendiese cuando tenía necesidades emocionales,pero algunas veces la madre no estaba disponible o a veces no quería atenderle.El niño en ese momento genero una ansiedad y una necesidad de la madre obsesiva(son los niños que no quieren separarse de la madre por miedo al abandono)
Se crea un apego resistente en el que el niño se resiste a no dejarla .El niño piensa que la madre en cualquier momento la va a dejar.
Esto si lo llevamos a las relaciones en pareja ,son personas que están continuamente pendientes de la otra persona creando una dependencia importante en la que quieren pasar todo el tiempo posible con la pareja porque si no no están bien.
Sobre piensan,y tienen miedo al abandono y a que la otra persona les engañe.Ese miedo al abandono les provoca ansiedad.
Crean un vínculo tan fuerte que no saben estar sin esa persona muchas veces.Son personas enamoradizas, con mucha empatía emocional y afectiva.y dan todo por su pareja.
Apego desorganizado
Un niño que su madre era desorganizada en el cuidado, lo maltrataba,lo acusaba,le hacía daño...Cuando el niño intentaba crear un vínculo con la madre ,la mayoría de veces la madre no está para él. Y es ahí donde el niño asocia cariño con dolor.
Cuando hablamos de una relación adulta,estas personas tienen una relación amor y odio.
Es peligrosa y dañina la relación con estas personas.
No solo nuestro estilo de apego dictamina como va a ser nuestra relación de pareja,sino que también nos influye mucho a la hora de escoger pareja de manera instintiva.
Terminaré recordando que el apego es cuando quieres a una persona para que te haga feliz y te de lo que tú deseas.Es un sentimiento de enganche.Cuando hay enamoramiento,hay apego.Es un estado ilusorio de la mente.Uno necesita al otro para que llene su vacío interior,y si no se lo da,la persona tendrá un vacío emocional increíble.
Cuando, en lugar de apego hay amor ,lo importante es que el otro sea feliz.Porque eso es el amor,querer que la otra persona sea feliz ,aunque sea sin ti a su lado.
Cuando carecemos de amor,buscamos el amor en otras personas ,sin darnos cuenta que nadie puede llenarnos el corazón por completo ,ya que cada uno tiene que llenar el suyo propio.
En mi opinión pedir amor y fingir amor es de las cosas más tristes.
Cuando estás conociendo a alguien,le das un poder sobre tí.Pero en el momento en el que te enamoras de esa persona es cuando aún sabiendo que puedes hacerla daño con todo lo que sabes de ella y teniendo el corazón en tu mano ,decides no hacerlo. El que te ama no valo por lo que te hace ,por lo que te da,por lo que te regala...vale por lo que no te hace (Yo no lo supe hasta que conocí a mi pareja.Si alguien te quiere te lo demuestra cada día).
Hasta aqui todo por hoy 🍀